Kundalini Aktivierung

Die Kundalini Aktivierung ist ein sanfter, natürlicher Prozess, der die in jedem Menschen vorhandene Lebensenergie anspricht. Diese Energie ist nichts Fremdes oder Neues – sie ist bereits da. In einem geschützten Raum, getragen von Musik und bewusster Präsenz, kann sie eingeladen werden, sich auf ihre eigene Weise zu entfalten.

Andrea und Anna Lena begleiten die Kundalini Aktivierung im Kulturhof mit Achtsamkeit, Erfahrung und einem tiefen Respekt vor der individuellen Reise jedes Menschen. Es wird nichts „gemacht“ oder erzwungen. Der Körper und das Nervensystem geben den Rhythmus, die Intensität und den Verlauf des Prozesses vor.
Während einer Aktivierung können unterschiedliche Erfahrungen auftreten. Manche Menschen erleben tiefe Entspannung, andere emotionale Klärung, innere Bilder, spontane Bewegungen oder ein Gefühl von Weite und Verbundenheit. Jede Erfahrung ist individuell und genau richtig so, wie sie sich zeigt.
Der Kulturhof bietet einen ruhigen, geschützten Rahmen, in dem Ankommen, Loslassen und Integration gleichermaßen Raum finden.

Die nächste Kundalini Aktivierung findet am Freitag, den 30. Januar, um 19:00 Uhr im Kulturhof statt.
Der Teilnahmebeitrag beträgt 50 Euro.
Die Anmeldung ist telefonisch oder per WhatsApp möglich
(0176-84880352 oder 0171-16969672).
Bei Fragen, Einzeltermine oder  Unsicherheiten meldet euch gerne vorab.

Die eigentliche Aktivierung dauert etwa eine Stunde. Zusätzlich gibt es eine bewusste Begrüßung sowie Zeit für Integration, sodass der gesamte Abend ungefähr zwei Stunden umfasst.
Die Kundalini Aktivierung versteht sich nicht als Ziel oder Versprechen, sondern als Einladung,
sich selbst zu begegnen, dem eigenen Körper zuzuhören und der inneren Intelligenz zu vertrauen.

Was wird für die Kundalini Aktivierung benötigt?
Für die Teilnahme an der Kundalini Aktivierung sind keine Vorkenntnisse, keine besondere körperliche Fitness und keine spirituelle Erfahrung notwendig. Alles, was gebraucht wird, ist die Bereitschaft, präsent zu sein und dem eigenen Prozess Raum zu geben.
Bitte mitbringen:
eine eigene Matte und eine Decke,
bequeme Kleidung, in der man sich gut entspannen kann,
eine offene, neugierige Haltung ohne Erwartungen.
Die Teilnehmenden liegen während der Aktivierung meist entspannt auf dem Boden, während Musik den Prozess begleitet. Der Raum wird bewusst gehalten und unterstützt eine sichere, achtsame Erfahrung.
Jede Person erlebt die Kundalini Aktivierung auf ihre eigene Weise. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“ – alles darf sein.

Hinweise vor der Teilnahme
Die Kundalini Aktivierung ist ein sanfter Prozess, der auf Selbstwahrnehmung und innerer Regulation basiert. Dennoch empfehlen wir, vor der Teilnahme gut auf die eigenen Bedürfnisse zu achten.
Die Teilnahme ist nicht geeignet, wenn aktuell eine akute psychische Krise besteht oder eine schwere psychische Erkrankung vorliegt. Bei Unsicherheiten oder offenen Fragen empfehlen wir, vorab Kontakt aufzunehmen.
Bitte komme möglichst ausgeruht, verzichte vor der Aktivierung auf Alkohol oder bewusstseinsverändernde Substanzen und iss wenn möglich nur leicht.
Während der Aktivierung darf jederzeit eine Pause eingelegt oder die Teilnahme beendet werden. Die eigene Wahrnehmung und Selbstfürsorge stehen immer im Vordergrund.

Der gesamte Prozess wird von Andrea und Anna Lena achtsam begleitet und in einem sicheren, respektvollen Rahmen gehalten.